octombrie 9, 2025
Uneori, tocmai cand vrei sa spui ceva important in terapie, iti vine sa ocolesti adevarul, sa cosmetizezi povestea sau sa taci. De ce se intampla asta si ce poate spune despre lucrurile de care incerci sa te protejezi?
octombrie 6, 2025
Te-ai simtit vreodata langa persoana iubita ca si cum ai fi singur? Ca si cum tu strigi pe dinauntru, dar in afara totul ramane linistit? Poate ai trecut printr-o perioada grea – stres la munca, probleme de sanatate, anxietate – […]
octombrie 2, 2025
Suntem crescuti sa ne mandrim cu independenta, sa ne descurcam singuri si sa nu cerem ajutor. Dar ce faci cand oboseala se aduna si, dupa ce ai dus pe umeri munca, familia si grijile, simti ca nu mai poti?
septembrie 29, 2025
Ti s-a intamplat vreodata sa mergi pe strada si, dintr-odata, sa simti ca parca nu esti chiar tu acolo? Ca te uiti la viata ta de la distanta, ca intr-un film in care joci, dar fara sa simti ca esti […]
septembrie 25, 2025
Ai auzit si tu, probabil, macar o data in copilarie fraza asta: „Nu face asta, ce o sa zica lumea?” Fie ca era vorba de haine, de note, de comportament sau de alegeri de viata, rusinea era instrumentul cu care […]
septembrie 22, 2025
Ti-ai dorit multe lucruri in viata: un job stabil, o familie, o casa, siguranta financiara. Si acum le ai. Dar, paradoxal, nu te simti implinit. In loc sa te bucuri de ce ai construit, alergi mereu dintr-o directie in alta. […]
septembrie 18, 2025
Ai inceput terapia cu speranta ca vei gasi liniste, ca vei intelege mai bine ce se intampla cu tine, ca o sa iti fie mai usor. Dar, surpriza: dupa primele sedinte, te simti mai obosit, mai confuz, poate chiar mai […]
septembrie 15, 2025
Ti s-a intamplat vreodata sa iesi la o cafea cu cineva si, in loc sa te intorci acasa relaxat, sa simti ca ti s-au scurs toate bateriile? Sau sa petreci o ora cu un prieten si sa te simti mai […]