Jurnal de Psihanaliza - Straturidesine

July 17, 2025

Cum stim ca am gasit terapeutul potrivit?

Te-ai gandit vreodata cum ar trebui sa „se simta” terapia? Poate ai inceput un proces terapeutic si ai iesit de la prima sedinta cu o senzatie ciudata – nici buna, nici rea, dar cu o intrebare apasatoare in minte: „Oare chiar e persoana potrivita pentru mine?” Sau poate ca te-ai regasit intr-un spatiu in care totul parea in regula la […]

July 15, 2025

Cand nu e nici da, nici nu – despre spatiul de indoiala si cum traim in el

Ai fost vreodata in punctul acela ciudat in care nu poti spune nici ca vrei, nici ca nu vrei? Nici ca iubesti, nici ca nu mai poti continua? Nici ca ramai, nici ca pleci? Spatiul acela de mijloc, de nesiguranta si indoiala, pare ca paralizeaza totul: gandirea, simtirea, actiunea. Si e obositor. Mai ales cand toata lumea pare sa astepte […]

July 10, 2025

Te iubesc, dar nu vreau sa fiu ca tine – despre conflictul dintre recunostinta si diferentiere

Relatia cu parintii este, poate, cea mai complicata poveste din viata unui om. E plina de dragoste, de dorinte nerostite, de frustrari adunate si de incercari constante de a te regasi pe tine fara sa pierzi legatura cu cei care ti-au dat viata. Poate ai simtit uneori ca esti loial unor idei care nu mai sunt ale tale. Sau ca […]

July 8, 2025

A gandi in alb si negru – cum ne saboteaza gandirea polarizata

Ai avut vreodata senzatia ca esti fie un succes total, fie un esec complet? Ca un om e fie „bun” si de incredere, fie „rau” si toxic? Sau ca, daca ai gresit o data, tot ce ai facut bine pana atunci nu mai conteaza?Daca da, nu esti singur. Si nu, nu inseamna ca esti prea dramatic sau prea sensibil. Inseamna […]

July 3, 2025

Dorinta de intimitate vs. frica de expunere

Sunt oameni care viseaza la intimitate in timp ce trag draperiile inainte sa se lumineze bine afara. Care spun „imi doresc pe cineva care sa ma cunoasca cu adevarat”, dar simt o neliniste imediat ce cineva incepe sa observe prea mult. Ne dorim apropiere, dar odata ce cineva se apropie cu adevarat, ceva in noi da inapoi. E un dans […]

July 1, 2025

O sa pleci si tu? Despre frica de abandon care ne saboteaza iubirea.

Frica de abandon nu arata mereu ca in filme – nu vine cu lacrimi dramatice si implorari disperate. Nu e intotdeauna despre scene de despartire in ploaie sau mesaje lungi scrise la 2 dimineata. Uneori, e linistea in care te pierzi cand celalalt tace. E senzatia aceea ciudata ca s-a schimbat ceva, desi nimeni n-a spus nimic. Alteori, e zambetul […]

June 26, 2025

Cand copiii devin „parintii” parintilor lor – despre inversarea de roluri emotionale

Te-ai intrebat vreodata cum e posibil ca un copil sa fie „prea matur pentru varsta lui”? Sau de ce unele persoane simt, inca din adolescenta, ca trebuie sa fie sprijinul moral al mamei sau „barbatul din casa”, desi abia isi termina temele? Uneori, ceea ce pare un copil responsabil e, de fapt, un copil care si-a pus sufletul in stand-by […]

June 24, 2025

Ai voie sa ai o zi proasta – chiar daca altii o duc mai rau

Te-ai intrebat vreodata de ce te simti vinovat cand suferi?Te doare ceva. Poate o durere usoara, poate o durere surda, lunga. Dar in loc sa o traiesti, in loc sa o lasi sa existe, te trezesti spunandu-ti: „Dar altii o duc mai rau. Eu ce motive am sa ma plang? Altii au pierdut parinti, case, tari. Eu… doar m-am certat […]