Despre noi insine

Sunt oameni care viseaza la intimitate in timp ce trag draperiile inainte sa se lumineze bine afara. Care spun „imi doresc pe cineva care sa ma cunoasca cu adevarat”, dar simt o neliniste imediat ce cineva incepe sa observe prea mult. Ne dorim apropiere, dar odata ce cineva se apropie cu adevarat, ceva in noi da inapoi. E un dans […]

Exista o forma de oboseala care nu se trateaza cu somn si o forma de neliniste care nu are legatura cu ce se intampla in afara noastra. Uneori, ce ne consuma cel mai tare nu este lumea exterioara, ci lupta tacuta din interior: intre vocea care ne spune cine „ar trebui” sa fim si cine suntem noi, in mod autentic. […]

Te-ai intrebat vreodata de ce unii oameni par mereu gata sa incerce ceva nou, in timp ce altii prefera sa ramana in zona lor de confort? Sau de ce unii sunt super organizati, iar altii traiesc intr-un haos creativ? Personalitatea este modul nostru unic de a vedea, simti si interactiona cu lumea. Nu este un sablon fix, dar are cateva […]

„Nu vezi lumea asa cum este ea. O vezi asa cum esti tu.” – Anais Nin Ne nastem cu o poveste in lucru. Unele pagini sunt scrise de familie, altele de experientele din copilarie, unele de temperamentul cu care venim, iar altele… le scriem singuri, dar cu creionul invatat de la ceilalti. Personalitatea noastra e, intr-un fel, manuscrisul vietii noastre […]

Imagineaza-ti un costum impecabil, croit la milimetru, dintr-un material scump – dar care, purtat prea mult timp, incepe sa te stranga, sa te sufoce. Cam asa e si cu masca narcisismului. La exterior arata spectaculos: siguranta, carisma, succes, discursuri impecabile. Dar pe dinauntru... se cam lipeste de piele. Nu prea poti respira in ea. Si nici sa te odihnesti cu […]

(Ce este vidul emotional?) „Am un job stabil. O casa draguta. Un partener ok. Un caine care nu roade chiar toate perechile de pantofi. Ar trebui sa fiu fericit, nu?” Da, ar trebui. Dar nu esti. Si asta nu inseamna ca esti nerecunoscator sau „prea rasfatat” sau ca „iti cauti probleme”. Inseamna, cel mai probabil, ca traiesti cu ceea ce […]

Te-ai trezit vreodata in fata unui proiect important gandindu-te „Nu merit sa fiu aici” sau „Cineva isi va da seama ca nu sunt atat de priceput pe cat par”? Ei bine, afla ca nu esti singur. Sindromul impostorului este mai frecvent decat crezi, afectand atat oamenii obisnuiti, cat si pe cei extrem de talentati sau de succes. Ce este, de […]

Diferenta dintre vinovatie si rusine Vinovatia si rusinea sunt doua emotii care ne pot macina si influenta profund modul in care ne raportam la noi insine si la ceilalti. Desi sunt adesea folosite interschimbabil, ele au radacini si efecte diferite asupra psihicului nostru. Vinovatia apare atunci cand simtim ca am facut ceva gresit – este legata de actiunile noastre. Ne […]