Jurnal de Psihanaliza - Straturidesine

October 9, 2025

Cand iti vine sa minti terapeutul – Ce inseamna asta de fapt?

Ai avut vreodata senzatia ca esti in terapie si, fix cand ar trebui sa spui ceva important, iti vine sa ocolesti adevarul? Sau chiar ai facut-o: ai „cosmetizat” o poveste, ai zis jumatate de adevar sau ai tacut acolo unde ar fi trebuit sa spui. Te-ai gandit apoi: „De ce fac asta? Nu asta e ideea, sa fiu sincer?”Nu esti […]

October 6, 2025

Cand partenerul pare ca nu intelege prin ce treci – si nici nu intreaba

Te-ai simtit vreodata langa persoana iubita ca si cum ai fi singur? Ca si cum tu strigi pe dinauntru, dar in afara totul ramane linistit? Poate ai trecut printr-o perioada grea – stres la munca, probleme de sanatate, anxietate – si ai fi vrut doar ca cel de langa tine sa intrebe: „Cum esti?”. Dar in loc de asta, conversatia […]

October 2, 2025

Spun mereu ca ma descurc singur, dar uneori simt ca nu mai pot

Suntem crescuti sa ne mandrim cu independenta. Sa ne descurcam singuri, sa nu cerem ajutor, sa aratam ca „suntem puternici”. Si da, are ceva satisfacator sa spui: „Am reusit singur, fara sa ma sprijine nimeni.”Dar ce faci cand oboseala se aduna? Cand, dupa ce ai dus pe umeri munca, familia, grijile si emotiile, simti ca nu mai poti? Ca ti-ar […]

September 29, 2025

Cand ma simt deconectat de tot, ca si cum n-as fi acolo

Ti s-a intamplat vreodata sa mergi pe strada si, dintr-odata, sa simti ca parca nu esti chiar tu acolo? Ca te uiti la viata ta de la distanta, ca intr-un film in care joci, dar fara sa simti ca esti personajul principal? Sau sa fii in mijlocul unei conversatii si brusc sa nu te mai recunosti in vocea ta, ca […]

September 25, 2025

„Ce o sa zica lumea?” – mostenirea rusinii in familiile romanesti

Ai auzit si tu, probabil, macar o data in copilarie fraza asta: „Nu face asta, ce o sa zica lumea?” Fie ca era vorba de haine, de note, de comportament sau de alegeri de viata, rusinea era instrumentul cu care multi parinti sau bunici credeau ca te invata „sa fii om”.Problema e ca aceasta intrebare, repetata la nesfarsit, nu a […]

September 22, 2025

Am o viata buna, dar nu am timp sa o traiesc

Ti-ai dorit multe lucruri in viata: un job stabil, o familie, o casa, siguranta financiara. Si acum le ai. Dar, paradoxal, nu te simti implinit. In loc sa te bucuri de ce ai construit, alergi mereu dintr-o directie in alta. Programul e plin, lista de „trebuie” nu se termina niciodata, iar la finalul zilei ramai cu senzatia ca traiesti pe […]

September 18, 2025

De ce ma simt mai rau dupa cateva sedinte de terapie?

Ai inceput terapia cu speranta ca vei gasi liniste, ca vei intelege mai bine ce se intampla cu tine, ca o sa iti fie mai usor. Dar, surpriza: dupa primele sedinte, te simti mai obosit, mai confuz, poate chiar mai trist sau mai furios decat inainte. Si apare intrebarea fireasca: „Oare fac ceva gresit? Oare terapia nu ma ajuta?”Vestea buna […]

September 15, 2025

De ce unele prietenii ma obosesc mai rau decat o zi de munca?

Ti s-a intamplat vreodata sa iesi la o cafea cu cineva si, in loc sa te intorci acasa relaxat, sa simti ca ti s-au scurs toate bateriile? Sau sa petreci o ora cu un prieten si sa te simti mai epuizat decat dupa opt ore la birou? Nu esti singur.Desi prietenia ar trebui sa fie o sursa de bucurie si […]