Despre minte

Ce este burnout-ul si cum se diferentiaza de oboseala normala? Probabil ca ai avut zile in care ai simtit ca nu mai poti. Te-ai trezit dimineata si ai simtit ca fiecare fibra a corpului tau te roaga sa te intorci in pat. Dar cand aceasta stare devine cronica, cand simti ca te tarasti prin viata ca un zombie corporatist, fara […]

Imagineaza-ti ca mintea ta e ca un radio care nu se opreste niciodata. Indiferent de ce faci, acelasi gand deranjant revine si revine, ca o melodie pe care nu vrei sa o asculti. Uneori, ai vrea sa-i dai volumul mai incet, dar butonul de control pare blocat. Alteori, simti ca ai nevoie sa dansezi pe aceeasi melodie absurda doar ca […]

Poate ca te-ai simtit uneori obosit fara motiv, lipsit de chef sau prins intr-o rutina care nu iti mai aduce bucurie. Poate ca ai simtit un gol interior pe care nu il poti explica sau o senzatie de instrainare fata de tine insuti si fata de ceilalti. Daca aceste stari iti sunt familiare, vreau sa iti spun ca nu esti […]