admin, Author at Straturidesine

March 18, 2025

De ce ne intoarcem mereu la relatii care ne-au ranit? – Psihologia tiparelor emotionale

Multi oameni se regasesc intr-o bucla aparent nesfarsita a relatiilor toxice. Se intorc la fostii parteneri care i-au ranit, ignora semnalele de alarma si repeta aceleasi tipare, chiar daca rational stiu ca nu le face bine. Dar de ce? Oare suntem masochisti emotionali sau exista explicatii mai profunde? Imagineaza-ti creierul ca pe un GPS care, in loc sa te ghideze […]

March 18, 2025

De ce ne este atat de greu sa spunem “nu”? Frica de a dezamagi si cum o putem depasi

Cu totii am fost acolo: prietenul care ne cere o favoare cand suntem deja coplesiti, seful care ne mai adauga o sarcina pe lista, rudele care insista sa mergem la o cina de familie cand am vrea doar sa ne uitam la un serial in pijamale. Si, desi in mintea noastra urla un “NU clar si raspicat”, din gura ne […]

March 18, 2025

Tulburarea obsesiv-compulsiva – Cand gandurile nu te lasa in pace

Imagineaza-ti ca mintea ta e ca un radio care nu se opreste niciodata. Indiferent de ce faci, acelasi gand deranjant revine si revine, ca o melodie pe care nu vrei sa o asculti. Uneori, ai vrea sa-i dai volumul mai incet, dar butonul de control pare blocat. Alteori, simti ca ai nevoie sa dansezi pe aceeasi melodie absurda doar ca […]

March 18, 2025

Autosabotajul: Cum ne punem singuri piedici si cum putem iesi din acest cerc vicios

Autosabotajul este un fenomen frecvent intalnit in viata multor oameni, manifestandu-se prin comportamente care impiedica atingerea obiectivelor dorite. Este ca si cum ai fi pe punctul de a deschide usa catre succes, dar in ultimul moment cineva (sau poate chiar tu) trage manerul inapoi si o blocheaza. Ramai acolo, cu mana pe clanta, intrebandu-te ce s-a intamplat. Poate ca este […]

March 13, 2025

Mituri despre terapie si realitatea din spatele lor

Terapia este din ce in ce mai populara si acceptata, dar in jurul ei persista multe mituri care ii fac pe oameni sa ezite inainte de a lua decizia de a merge la un terapeut. Multe dintre aceste idei vin din prejudecati culturale, din ceea ce vedem in filme sau din informatii incomplete. Acest articol isi propune sa clarifice cateva […]

March 13, 2025

Depresia: Un strigat tacut al inconstientului

Poate ca te-ai simtit uneori obosit fara motiv, lipsit de chef sau prins intr-o rutina care nu iti mai aduce bucurie. Poate ca ai simtit un gol interior pe care nu il poti explica sau o senzatie de instrainare fata de tine insuti si fata de ceilalti. Daca aceste stari iti sunt familiare, vreau sa iti spun ca nu esti […]

March 13, 2025

Psihanaliza: Calatoria catre sine

Psihanaliza este adesea inconjurata de un aer de mister, fiind perceputa fie ca o practica exotica, fie ca un demers elitist accesibil doar celor initiati. In realitate, psihanaliza este un proces profund uman, care isi propune sa ne ajute sa ne intelegem mai bine pe noi insine si sa traim mai autentic. Este un drum catre propriul interior, un spatiu […]

March 13, 2025

Gelozia si nesiguranta in relatii – cand frica ne saboteaza iubirea

Gelozia este o emotie umana universala, pe care aproape oricine o traieste la un moment dat in viata. Este un raspuns natural la teama de a pierde pe cineva drag si poate aparea in relatii romantice, dar si in prietenii, in relatiile de familie sau chiar la locul de munca. Gelozia se naste dintr-o combinatie de emotii, incluzand frica, nesiguranta […]